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【长假过后如何找回工作状态】犯困、不想上班、情绪抑郁、焦虑，严重的甚至失眠、乏力……热闹的长假过后，不少人往往会出现这种状况，被称为“节后综合征”。春节期间，许多人走亲访友或外出旅游，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，经常夜里精神抖擞，白天却头昏脑涨，提不起精神。如何尽快恢复到良好状态呢？首先要放松心情，将节日期间没有处理完的事用最简捷的方式尽快了结；其次不要再熬夜，每天早睡早起，保证充足睡眠；第三要加强运动，每日早起锻炼半小时；这是对治长假综合症的最好方法。
长假过后如何找回工作状态？
傍晚在公园散步，听到两个年轻人闲谈。两人你一言我一语地抱怨着紧张的工作，说每天早起晚睡疲于奔命，不知何时是个尽头。对这种抱怨，我早就熟悉，现在年轻人生存压力大，众所周知。但接下来女孩的一句话让我注意。她说，如果有来世，她希望能变成一头猪，吃了睡，睡了吃，什么都不用操心。
女孩的气话让我想起一位认识的司机，从外地到京打工，找了个给老板开车的工作，这类工作说不上有多劳累，就是耗时长，不论早晚，老板一个电话得随叫随到。这个外乡的年轻人常随老板出入高级饭店和各种娱乐场所，但大多数时间只能候在车里，等老板吃饱喝足办完事情将老板和他不断变换的情人们送回住处。他告诉我，这样的生活很无聊，打发时间的办法除了在车里睡觉就是闭着眼睛听歌。
我鼓励他趁此看看书学点文化，既充实生活的内容，也是一种人生积累。
年轻人断然地摇头，说学那些没用，那么多大学生拿着文凭还找不到工作，他即使真学得成了知识分子，也不见得能挣到更多的钱。这位年轻人喜欢买彩票，每周买。也中过几次十元一类的小奖，其他时候一无所获，与他的投入差得很多。
我告诉他，中大奖的机率很低，就好像有飞机在北京城的高空扔下一块大饼，能砸到你身上的可能性几乎为零。但年轻人还是契而不舍地坚持，说凭自己的能力，这辈子也挣不到自己期望的钱财，除了买彩票看不到改变命运的机会。
我问万一中个几百万的大奖，你打算怎么处理？年轻人向往地笑了，说早已打算好，先买套大一点的房子，再买辆好车，然后到老板进出的那些高级场所好好地“消费”一下。我问：怎样消费？他说要照着最贵的饭菜点上几桌，而且要叫上漂亮小姐在身边伺候，渴了有人送水，乏了有人按摩，这才是神仙过的日子。
这就是这位年轻人的梦想。
他可能不知道有这样一个故事。
很久以前，一个穷人死了，发现自己来到一个特别美妙的地方，有花园美女，有令人眩目的娱乐，还有享用不尽的美食。仆人告诉他，他就是这里的主人，想吃什么，想玩什么，这里的一切都可由他尽情享受。这个人在惊奇之余又感到特别庆幸：这不正是我在人世间的梦想吗？于是他每日就浸泡在美色与美食之中，得到前所未有的快乐。
然而，日子一天天的过去，美食变得不那么可口了，游戏也越来越乏味，那些曾经让他感觉天仙般美丽的女人们再也提不起他的兴趣，每天早晨醒来，他不知该怎样打发时间，于是他对仆人说：这样的生活很无聊，我需要做点事情，你能给我找一份工作吗？让他大感意外的是，这个要求竟被拒绝了。仆人说：很抱歉，这里没有工作可以给您。在沮丧之余，他愤怒地说：这真是太糟糕了，早知这样我干脆去地狱好了！听了他的抱怨，仆人温和地回答：先生，您以为您在什么地方呢？言外之意这里正是地狱。
也许听了这个故事，年轻人也还是迷惑不解。
以他的理解力，要想清其中的道理恐怕不那么容易。
有一份能自食其力的工作，未尝不是一种幸福。
饿了吃是幸福；渴了喝是幸福；累了睡是幸福；孤独了爱是幸福；危险了安全是幸福；这道理人们都明白。但吃撑了不吃是幸福；喝胀了不喝是幸福；睡多了找事干是幸福；爱多了独处是幸福；安全太多了探险求刺激是幸福。
——这后一半道理很多人常常不明白。 人最大的不幸就是身在福中不知福。[/li] |
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发表于 2012-1-31 11:04:55
发表于 2012-1-31 20:21:26
发表于 2012-2-1 05:45:58
