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分享 各种花的美容养生方法
2011-11-12 11:18
你知道吗?生活中有很多芬芳馥郁鲜花,既能美化环境,又可以滋补入药。所以,不仅是我们身体上的一些小小的不适可以通过这些“花药”得到缓解,就是女性的美容养生也要靠它们。 一、泻火明目用菊花: 《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,主要 ...
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分享 去病延寿六字诀 
2011-11-12 11:13
去病延寿六字诀    吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延寿六字诀,做法是口吐鼻取。   1、总诀    肝若嘘时目争精,肺知晒气双手举,心呵顶上连仪手,肾吹抑取膝头平,脾病呵时须摄口,三焦各热卧嘻嘻。   2、吹肾气   正坐,以两手举起从耳朵左右引三度或是反手抛射,左右同转身三五度即可,以足前后逾左右各十 ...
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分享 长发美女多吃这8种水果 秀发更黑亮柔顺
2011-11-12 11:12
长发美女多吃这8种水果 秀发更黑亮柔顺 奇异果 奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,既抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能全面改善头发状态。 金橘 金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清 ...
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分享 美容养生方法介绍 - 古老的美容养生秘笈
2011-11-12 11:09
明清前的中国是世界上最发达的国家,犹以唐代为盛。现代某文学家如是说:大唐子民的骄傲之心不亚于“9-11”以前美国人的骄傲之心。在美容、养生方面更是一枝奇葩,独秀于春,也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容养生秘法还是有非常之可取的地方。这里为大家收集到17条古代独门美容秘笈,好好看,好好学, ...
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分享 推荐几个美容养生方法
2011-11-12 10:57
看了《求医不如求已》后就迷上了经络和穴位来养生、美容,效果真的很好,发几个常用的推荐给大家 摘自《求医不如求已》 敲带脉 跪膝法 推腹法 背部撞墙法 摘自《31岁小美女的养颜经》 每天一次腹式呼吸,人体的腹部有9条经脉通过,它们分别是两侧对称的胃经、脾经、肾经、肝经、胆经和中央的任脉。做腹式呼吸就是为了激 ...
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